這幾種紅薯的吃法，你都吃過嗎？

這幾種紅薯的吃法，你都吃過嗎？

7月臨近，馬上就要放暑假了，只要你是地球人，就肯定吃過，甜甜噠，軟軟噠，香噴噴噠的地瓜吧~今天小編給大家推薦幾種地瓜的吃法，保準你吃完還想吃。暑假在家的你，終于有事可做了，哈哈哈......
地瓜中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，若以2.5Kg鮮地瓜折成0.5Kg糧食計算，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧谷類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外地瓜中含有豐富的維生素（胡蘿卜素、維生素A、B、C、E），其淀粉也很容易被人體吸收。

地瓜的幾種吃法

這幾種紅薯的吃法，你都吃過嗎？

烤地瓜
烤地瓜真的充滿了童年的味道，捧一個熱乎乎的烤地瓜在手中，再冷的冬天也不怕啦，只留地瓜的香氣在身邊

蒸地瓜
地瓜的傳統吃法，做法簡單，口味超贊的呦！紅薯

拔絲地瓜
這道菜甜道掉牙了（有點夸張了哈），主要原料是紅薯與冰糖，系紅薯在冰糖水的高溫中煎炸而成�？诟刑鹈�，外脆內嫩，甜香不膩。

地瓜干
地瓜干韌勁十足，香甜可口，作為日常小零食很不錯呦！

紅薯丸子
紅薯丸子是用面粉和紅薯制作而成，口感緊實不油膩，空口吃也很美味，冬天下火鍋也是不錯的配菜～

芝士焗地瓜
紅薯融合芝士的香味，好吃到停不下來！

糯米紅薯餅
這道菜最大的特點就是糯，地瓜的軟糯加上糯米的黏糯，小心黏牙哦！

孟氏偉業紅薯批發基地于中國鄒城市大束鎮，公司主營各種農副產品的批發與零售，公司規模大，目前擁有員工50余名，擁有紅薯種植基地上萬畝。 　　田黃鎮是農業大鎮，農業有五大產業（甘薯、酒葡萄、設施蔬菜、核桃、畜牧養殖）。生產的紅薯以品質優良，富含鈣、磷、鉀、鐵等營養元素。
　

紅薯基地-孟氏偉業網上專營
手機：13639411999
電話：0537-5888333
免費：400-657-1300
地址：山東省濟寧市大束鎮駐地